Mi presento, sono Andrea ho 28 anni e vivo a Rho. Ho una grande passione il pattinaggio corsa sport ai più sconosciuto ma altamente spettacolare, alleno le categorie allievi, junior e senior della squadra del mio paese, www.skatingrho.it, con molta passione. Ho deciso dopo un anno ricco d'impegni di riprendere la pratica agonistica, sarà un percorso duro e lungo che certamente non mi porterà ad essere un campione ma sarà un modo per mettere in pratica quanto sto imparando all'università...Si perchè ho finito ora il primo anno di Scienze Motorie presso l'Università degli Studi di Milano.

Buona visione e lasciate un segno del vostro passaggio!

sabato 6 agosto 2011

Anatomia, le articolazioni...

Oggi giornata di riposo dedicata in buona parte allo studio ed in particolare all'anatomia con l'articolazione scapolo omerale (la spalla). E' l'articolazione più mobile del nostro corpo ma anche una delle più fragili e soggette a lussazione.
Vi posto un video dove viene descritta in maniera abbastanza comprensibile in tutte le sue parti principali non è dettagliata come descrizione ma è sufficiente a capire molte cose...


Vi segnalo anche un interessante commento di Paolo Marcelloni, (www.marcellonipaolo.com) al mio post di ieri, andate a leggerlo soprattutto se siete allenatori e atleti di pattinaggio corsa link: http://andreasuipattini.blogspot.com/2011/08/29-e-si-diventa-vecchi.html#comments

Nel frattempo in Olanda si sono conclusi i campionati europei junior A e senior, purtroppo anche oggi non abbiamo raccolto molto. Un campionato europeo sicuramente non felice per i colori azzurri e il medagliere, una volta dominato dall'Italia, dimostra il netto calo avuto quest'anno.

Fonte www.mundopatin.com

Ora bisognerà lavorare e recuperare il più possibile in vista dei mondiali di fine Agosto, dove troveremo Cina, Colombia, Korea, Stati Uniti e non solo...

Non è del tutto vero che oggi non ho fatto nulla  esercizi di stretching li ho fatti comunque, a presto :-)

5 commenti:

  1. Certo che se andiamo a vedere il medagliere anche solo dello scorso anno.....
    Ma siamo peggiorati noi o sono gli altri ad aver fatto dei passi avanti?
    Personalmente credo nella seconda ipotesi....
    Sottolineo che non sono un tecnico, ma le differenze viste in gara sono notevoli, soprattutto nella categoria senior dove, a parte Bart Swings che certamente è un fuoriclasse, siamo stati castigati da tantissimi altri che fuoriclasse certo non sono ancora...
    A parte Fabio Francolini , tutti gli altri senior maschi sono apparsi molto lontani dai migliori, mentre tra le ragazze, pur avendo atlete, secondo me, di qualità decisamente migliore ( Zanetti, Arcidiacono; Bongiorno, Lollobrigida...etc. etc. ) Ad essere perdente è stato il gesto tecnico in genere. Molto esplicativa, a mio parere è la volata persa dalla Lollobrigida proprio sulla linea del traguardo della gara ad eliminazione. Prova a riguardarla...
    P.S. I risultati delle maratone dell'ultima giornata confermano le riflessioni fatte: a parte F.Francolini, ottimo secondo, gli altri maschi desaparecidos....Tra le ragazze niente da segnalare tra le senior e ottima prova di squadra tra le junior con cinque atlete tra le prime sette - ma la prima è francese.....

    ciao ciao

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  2. Sicuramente le altre nazioni sono cresciute molto mentre noi ci siamo fossilizzati sulle nostre prestazioni da anni ormai! Purtroppo abbiamo dei limiti evidenti a livello tecnico e come dicevo in altre occasioni "Ci specializziamo troppo presto" e questo certo non ci aiuta nel crescere...Ancora riusciamo a difenderci nelle femmine dove la concorrenza è poca! Tra i maschi fatichiamo moltissimo...Le medaglie vinte sono frutto di individualità ormai ai vertici internazionali da anni che ora iniziano anche loro a faticare nell'ottenere il risultato! Quando parli di Bart si parla certamente di un fenomeno che saprà dire la sua anche a livello mondiale, ma tutto il Belgio è cresciuto e il numero di Ori vinti ne è la dimostrazione! Bisogna lavorare, seguire gli atleti in prospettiva futura dosando i carichi, percorrendo le tappe una dopo l'altra senza la frenesia del risultato. Solo così si potrà tornare ai vertici...Se invece si continuerà a sfruttare i cavalli nati per caso finchè durano, non si andrà mai lontano!

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  3. .....e con google chrome funziona al primo colpo.
    ;-))

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  4. .....ne approfitto per chiarire a proposito della volata della Lollobrigida. Francesca entra sul rettilineo d'arrivo nettamente davanti. La tedesca, pattinando ad un ritmo decisamente inferiore, la rimonta metro dopo metro per passare proprio sul traguardo.....Secondo me un esempio evidente di pattinata tecnicamente molto più efficace. E ci tengo a sottolineare che Francesca Lollobrigida è stata una delle nostre migliori in ogni gara che ha fatto. Anzi, spesso era l'unica delle nostre a non farsi per nulla intimorire dal punto di vista del contatto fisico...

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